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Je n’avais jamais imaginé écrire. Il n’avait jamais imaginé être emmuré dans une prison sans barreaux d’où il s’est envolé en novembre 2010. Je t’attends… ces dernières paroles résonnent comme un ultime rendez-vous et me donnent la force d’avancer pour témoigner de notre combat contre la SLA (ou maladie de Charcot) et sourire à la Vie malgré tout.

15 Jan

Ma salade de fruits vitaminée

Publié par MIA  - Catégories :  #Mes RECETTES sans prétention

imge du site  le-mercredi-c-est-patisserie.blogspot.fr/

imge du site le-mercredi-c-est-patisserie.blogspot.fr/

Après un début d'hiver exceptionnellement doux, le froid pointe son nez. Pour éviter les petits maux désagréables et incontournables, je vous propose ma salade de frauits super-vitaminée... à consommer sans modération !

***

Ingrédients pour 4 personnes :

  • 2 à 3 bananes
  • 1 belle mangue bien mûre
  • 2 oranges à jus

 

Préparation :

   1 - Eplucher les banaes et les couper en rondelles.

   2  - Peler la mangue et la découper en dés.

   3 - Presser les oranges pour en extraire le jus et le verser sur les fruits.

  4  - Bien mélanger et répartir dans de jolies coupelles ou une grande jatte.

 

Servir avec des gaufrettes bien croustillantes !!!

 ***

recette inspirée du site :  piqueetcroque.canalblog.com/

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À propos

Je n’avais jamais imaginé écrire. Il n’avait jamais imaginé être emmuré dans une prison sans barreaux d’où il s’est envolé en novembre 2010. Je t’attends… ces dernières paroles résonnent comme un ultime rendez-vous et me donnent la force d’avancer pour témoigner de notre combat contre la SLA (ou maladie de Charcot) et sourire à la Vie malgré tout.