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Je n’avais jamais imaginé écrire. Il n’avait jamais imaginé être emmuré dans une prison sans barreaux d’où il s’est envolé en novembre 2010. Je t’attends… ces dernières paroles résonnent comme un ultime rendez-vous et me donnent la force d’avancer pour témoigner de notre combat contre la SLA (ou maladie de Charcot) et sourire à la Vie malgré tout.

22 Jul

Ma boisson fraîcheur de l'été

Publié par MIA  - Catégories :  #Mes RECETTES sans prétention

image du site http://www.delicieusementsimple.com/

image du site http://www.delicieusementsimple.com/

On peut l'appeler " lassi " comme en Inde ou bien " smoothie "... c'est LA boisson fraîcheur de l'été, bourrée de vitamines et si douce au palis en cas de canicule...  quand on n'a plus envie de rien !

Ingrédients (pour 5 personnes) :

  • 3 yaourts brassés
  • 2 pêches ou 2 brugnons
  • 1 verre de lait
  • 1 cuillère à café de miel
  • une pointe de cannelle ( selon les goûts )

 

Préparation de la recette :

  1. Epluchez les pêches (  ou les brugnons ). Enlevez les noyaux.
  2. Mettez dans un mixeur les fruits, le lait, les yaourts, le miel et la cannelle et mixez le tout.
  3. Gardez  au frigidaire jusqu'à dégustation !

On peut varier cette recette en utilisnat d'autres fruits ( mangue, abricot...)

 ( rectte provenant du site : marmiton.org/ )

 

Image du site : http://www.mesinspirationsculinaires.com/

Image du site : http://www.mesinspirationsculinaires.com/

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Je n’avais jamais imaginé écrire. Il n’avait jamais imaginé être emmuré dans une prison sans barreaux d’où il s’est envolé en novembre 2010. Je t’attends… ces dernières paroles résonnent comme un ultime rendez-vous et me donnent la force d’avancer pour témoigner de notre combat contre la SLA (ou maladie de Charcot) et sourire à la Vie malgré tout.